EL PODER DE HACERTE LAS PREGUNTAS ADECUADAS
05.04.2012 13:06
¿Te has dado cuenta que la mayor parte del tiempo te lo pasas conversando contigo mismo?
¿ Te has detenido a pensar en cómo es que lo haces?
¿Te haces peguntas inteligentes que te den respuestas inteligentes? ¿Que clase de preguntas te haces?
Detente a ser observador de ti mismo, de las conversaciones que entablas a cada instante contigo y las preguntas que te haces.
¿Te has dado cuenta que el estar conversando contigo mismo es un proceso inconsciente, pero que constantemente te está afectando?.
Es un proceso similar al utilizado con los ordenadores; si quieres acceder a los ficheros de valiosa información, tienes que dar las órdenes adecuadas. Tu cerebro actúa del mismo modo.
Lo que te permite obtener cualquier cosa de tus propios bancos de datos es el poder de hacerte las preguntas adecuadas.
¿Cuál es la forma más rápida para cambiar tu enfoque?. Todo está en las preguntas que te haces. En lo que te dices a diario y a cada momento en las conversaciones que tienes contigo mismo.
Probablemente una persona que se siente deprimida se está haciendo en su interior preguntas del tipo:
-
¿Porqué nunca me salen bien las cosas?
-
¿Porqué consigo resultados peores a los demás?
-
¿Porqué a mí, Señor?
-
¿Porqué intentarlo si de todas maneras siempre sale mal?
Si te planteas una pregunta frustrante , recibirás una respuesta frustrante.
Por ello es que si tu te preguntas ¿Porqué siempre me salen mal las cosas?; tu cerebro te dará una respuesta de este tipo:
-
Porque no tengo cualidades o
-
Nunca he sido una persona brillante
-
No soy bueno en ello
-
No tengo la capacidad y el talento necesario
Es tan fácil cambiar las respuestas. Solo basta con cambiar el enfoque de las preguntas.
Si por ejemplo ante un reto que te surja te haces preguntas como:
-
¿Que hay de bueno realmente en esta situación?
-
¿Cómo puedo utilizar y sacar partido de todo lo que me está sucediendo?
-
¿Cómo puedo cambiar mi estado de ánimo para sentirme más feliz, energético y querido?
Estas son el tipo de preguntas que generan respuestas inteligentes y que te impulsarán a mejorar constantemente y a transformar el mundo en que vivimos.
Son preguntas que te dirigen en una dirección totalmente diferente a la de las preguntas limitadoras y que entrenan a tu mente para transformar los retos en una fuerza impulsora de mejora continua.
¿Dudas de que tu tengas la capacidad?
¿Piensas que no tienes el talento para ser una persona extraordinaria que logre grandes cosas en la vida?
Déjame decirte algo. Todos tenemos los recursos y la capacidad necesaria.
Tú tienes a tu alcance la capacidad y las herramientas que pueden hacer que en tu vida consigas grandes resultados.
Constantemente nos preguntamos como algunas de las personas que conocemos o algunos personajes públicos pueden conseguir resultados tan fantásticos, incluso aunque en muchas ocasiones partieron de un punto más bajo que el nuestro.
¿Te ha ocurrido?
Tenemos multitud de ejemplos en la historia que nos confirman este punto.¿Cómo pudieron llegar a niveles de pensamiento tan elevados personas como Edison o Einstein a pesar de su fracasada educación escolar? Sin duda alguna lo hicieron porque se plantearon preguntas excelentemente formuladas.
Entonces, piensa por un momento en el poder que tu mismo puedes generar, realizándote preguntas poderosas e inspiradoras.
Las preguntas son como el despertador de nuestras potencialidades. Para obtener una gran respuesta, simplemente tienes que hacerte antes, una gran pregunta. Tu cerebro te ofrecerá aquello por lo que preguntes.
Todo está en el enfoque: ”En la vida nunca obtienes lo que se quieres, simplemente obtienes aquello en lo que te enfocas y lo que negocias”
Hay preguntas que tienen el efecto de condicionar futuras respuestas ante una misma situación. Por ejemplo, si te preguntas ¿Porqué siempre hago el ridículo cuando hablo en público?. ¿Que crees que va a ocurrir? Que después de que algo te salió mal en esa presentación en público, tu mismo estás preparándote para volver a repetir el mismo fracaso y estás poniendo esas respuestas como una profecía que se va a cumplir.
La próxima vez deja de lado preguntas de este tipo, que solo te restan recursos y energía.
Empieza a plantearte preguntas que te lleven a resultados diferentes y satisfactorios que apoyen nuevas creencias de ti mismo.
La clave consiste entonces en desarrollar un patrón de poderosas preguntas que te den mejores resultados e incrementen tu energía y autoestima.
Está claro que todos tenemos que enfrentarnos con retos, pero esa no es la cuestión. La verdadera cuestión es determinar como nos vamos enfrentarlos cuando aparezcan. Todos necesitamos una forma sistemática de afrontar los retos y desafios.
Puedes utilizar el inmenso poder de las preguntas para afrontar cualquier reto o problema que se te presente.
Si analizas las preguntas que te planteas a lo largo del día, verás como influyen en los resultados que obtienes.
Si eres de los que empiezan el día con preguntas como:
-
¿Porqué tengo que levantarme ahora?
-
¿Porqué tengo que ir a trabajar?
-
¿Qué clase de bronca me esperará hoy en el trabajo?
-
Es lógico que empezarás sin energía y sin entusiasmo.
Cambia el ritual de preguntas que te haces cada mañana y con ello cambiarás tu actitud y energía.
Solo con hacer esto, detente a observar los resultados.
Aquí tienes algunas preguntas que te ayudarán a lograr un estado de certeza total, felicidad, armonía y actitud positiva.
-
¿De qué me siento feliz ahora en mi vida?
-
¿Qué me estimula ahora en mi vida?
-
¿Qué me hace sentirme agradecido ahora en mi vida?
-
¿A quien amo? ¿Quién me ama?
-
¿Porqué resultados voy a luchar hoy que me hagan avanzar hacia mis sueños?